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Club de Fútbol Femenino Maritim - TABLA ORIENTATIVA DE PLANTAS MEDICINALES
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TABLA ORIENTATIVA
DE PLANTAS MEDICINALES
Esta tabla es informativa. Se recomienda que el uso de esta y de cualquier planta medicinal se haga sólo tras consultar a su médico de cabecera o especializado en la materia.
 
 
PLANTAS MEDICINALES RELAJANTES - CALMANTES- ANTIESTRÉS
NOMBRE
CUALIDADES
INFORMACIÓN ADICIONAL
NOMBRE CIENTÍFICO
Bacopa enana
Cuidado de los trastornos mentales, mejora la memoria y el resultado intelectual
Interés en la prevención y el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer
Bacopa monnieri
lamo aromático
Tónico y estimulante del cerebro, del sistema nervioso y del sistema digestivo. Relajante muscular
En Asia lo utilizan como afrodisíaco
Acorus calamus
Cañamo
Panacea capaz de aliviar y de cuidar numerosos problemas
Planta que además de por sus propiedades medicinales, ha sido empleada para sus propiedades psicotropicas
Cannabis sativa
Ginseng chino
El ginseng es famoso por sus propiedades tónicas y antiestresantes
El ginseng es también un afrodisíaco masculino
Panax ginseng
kawa-kawa
Alivia eficazmente los dolores de las encías y aumenta la actividad onírica
Somnífero, antiestrés, narcótico, relajante, calmante, anestésico,...
Piper methysticum
Escutelaria
Eficaz contra la mayoría de los problemas nerviosos
Entre las mujeres, estimula el ciclo menstrual y alivia los dolores de pecho
Scutellaria lateriflora
Valeriana
Bienestar y sueño
 
Valeriana officinalis
Withania o Ginseng Indio
Antiestrés, tónico, leve sedante, afrodisíaco, tónico sexual,...
Originario de la India, el "Ginseng indio" goza de un lugar notable en la medicina ayurvédica
Orovale
PLANTAS MEDICINALES DEPURATIVAS
NOMBRE
CUALIDADES
INFORMACIÓN ADICIONAL
NOMBRE CIENTÍFICO
Aloe vera
Cura las heridas. Estimula las secreciones biliaires. Efecto laxante.
 
Aloe vera
Carqueja
Planta purificante y eficaz contra los problemas hepáticos
Ideal para un día de exceso alimenticio
Baccharis Trimera
Bardana
Potente depurativo y purificante, elimina las toxinas del cuerpo
Cuida o alivia la mayoría de los problemas y enfermedades de la piel
Arctium lappa
Borraja
Revitaliza la piel
 
Borago officinalis
Fucus
Acción benéfica sobre el metabolismo
Ayuda a adelgazar absorbiendo la grasa y eliminando los desechos
Fucus vesiculosus
 
PLANTAS MEDICINALES ASTRINGENTES
NOMBRE
CUALIDADES
INFORMACIÓN ADICIONAL
NOMBRE CIENTÍFICO
Bambú
Recurso natural de Silicio.
El Silicio asegura una mejor solidez de los huesos y asimilación del calcio
Bambusa arundinacea
Manzanita
La Manzanita es uno de los mejores antisépticos urinarios naturales.
 
Arctostaphylos uva-ursi
Hamamelis
Actua como astringente y antiinflamatorio
Favorece la circulación de la sangre (varices, etc.)
Hamamelis virginiana
 
PLANTAS MEDICINALES ANTISÉPTICAS
NOMBRE
CUALIDADES
INFORMACIÓN ADICIONAL
NOMBRE CIENTÍFICO
Eucalipto
Conocido en todo el mundo gracias a sus virtudes antisépticas
Trata las infecciones pulmonares, los resfriados, las gripes y los dolores de garganta
Eucalyptus globulus
Estragón mexican
Antiséptico contra la diarrea y la disentería
Una importante planta medicinal de América central. Uso ancestral por los Mayas y Huichols.
Tagetes lucida
Manzanita
La Manzanita es uno de los mejores antisépticos urinarios naturales.
 
Arctostaphylos uva-ursi
Salvia
Antiséptico. Antiasmático. Favorece la expulsión de los gases. Regula el sudor y el ciclo menstrual.
Salvia viene del latín "salvare" que significa curarse. Comprendemos mejor así el interés de sus numerosas virtudes.
Salvia officinalis
 
 
PLANTAS ANTIOXIDANTES
NOMBRE
CUALIDADES
INFORMACIÓN ADICIONAL
NOMBRE CIENTÍFICO
Acerola
Fuente natural de vitamina C
4,5 gramos de Acerola contienen tanta vitamina C como en un kilo de limones
Malpighia punicifolia
Espino Blanco
Cuida los cálculos renales, vesiculares, los problemas circulatorios y cardiacos
 
Crataegus oxyacantha
Bacopa enana
Cuidado de los trastornos mentales, mejora la memoria y el resultado intelectual
Interés en la prevención y el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer
Bacopa monnieri
Uña de gato
Estimulante inmunitario con numerosas virtudes
Utilizado contra infecciones virales, cánceres (tratamientos paralelos), tumores, efectos secundarios de la quimioterapia,...
Uncaria tomentosa
 
PLANTAS ANTIINFLAMATORIAS
NOMBRE
CUALIDADES
INFORMACIÓN ADICIONAL
NOMBRE CIENTÍFICO
Manzanilla alemana
Cuida los dolores abdominales e intestinales y otras problemas estomacales. Relajante
A menudo prescrita a los niños por su acción dulce
Matricaria recutita
Avellana de bruja
Favorece la circulación de la sangre (varices, etc.)
También actúa como astringente e antiinflamatorio
Hamamelis virginiana
Ñame silvestre
Actúa contra los problemas propios de la menopausia y las menstruaciones
 
Dioscorea villosa
Anamú
Un estimulante del sistema inmunitario
Estudios recientes han demostrado que el Anamú tieen propiedades antileucemicas y antitumorales
Petiveria alliacea
Galanga
Tónico digestivo, que recalienta el cuerpo y los órganos vitales. Estimulante, antibacteriano, favorece la expulsión de los gases. Bueno para los vómitos. También es antiinflamatorio
Eficaz contra el mareo
Alpinia officinarum
 
PLANTAS MEDICINALES ANTIDEPRESIVAS
NOMBRE
CUALIDADES
INFORMACIÓN ADICIONAL
NOMBRE CIENTÍFICO
Bacopa enana
Cuidados de los trastornos mentales, mejora la memoria y el resultado intelectual.
Interés para la prevención y el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer
Bacopa monnieri
Cardo Mariano
Eficaz contra las depresiones y las confusiones hepaticas. Ayuda a reequilibrar el cuerpo después de una intoxicación.
Puede ser tomado durante una resaca o después de haber tomado una sustancia tóxica
Carduus marianus
Damiana
Tónico y regenerante del sistema nervioso. Estimula los órganos urinarios sexuales, afrodisíacos y antisépticos.
Esta planta actúa directamente sobre los órganos genitales.
Turnera diffusa
Kudzu
Permite dejar el consumo de tabaco, de alcohol y otras drogas.
 
Pueraria lobata
Hierba de San Juan
La hierba de San Juan es un poderoso antidepresivo
 
Hypericum perforatum
 
PLANTAS MEDICINALES ANTIBIÓTICAS
NOMBRE
CUALIDADES
INFORMACIÓN ADICIONAL
NOMBRE CIENTÍFICO
Bardana o Lampazo
Potente depurativo y purificante, elimina las toxinas del cuerpo
Cuida o alivia a la mayoría de los problemas y enfermedades de la piel
Arctium lappa
Echinacea
La Echinacea es una de la plantas medicinales más importantes.
Estimulante de las defensas inmunitarias y antiinflamatorias, antibiótico, desintoxicante y antiallergénica
Echinacea purpurea
PLANTAS MEDICINALES AFRODISÍACAS
NOMBRE
CUALIDADES
INFORMACIÓN ADICIONAL
NOMBRE CIENTÍFICO
Ginseng chino
El ginseng es famoso por sus propiedades tónicas y antiestresantes
El ginseng es también un afrodisíaco masculino
Panax ginseng
Cálamo aromático
Tónico y estimulante del cerebro, del sistema nervioso y del sistema digestivo. Relajante muscular
En Asia lo utilizan como afrodisíaco
Acorus calamus
kawa-kawa
Alivia eficazmente los dolores de las encías y aumenta la actividad onírica
Somnífero, antiestrés, narcótico, relajante, calmante, anestésico,...
Piper methysticum
Cañamo
Panacea capaz de aliviar y de cuidar numerosos problemas
Planta que además de por sus propiedades medicinales, ha sido empleada para sus propiedades psicotropicas
Cannabis sativa
Guaraná
Estimula las actividades físicas y cerebrales, actúa como antiestrés y afrodisíaco. También ayuda contar la fatiga.
Potente estimulante al igual que el café, pero sin sus efectos excitantes
Paullinia Cupana
Centella Asiática
Antiinflamatorio, circulación de la sangre, antirreumatismo, tónico, afrodisíaco,...
Planta medicinal ayurvédica que se utiliza cómo tónico (venoso y cerebral) y depurativa
Centella asiatica
Maca
Permite una mejor libido y sana la impotencia y la esterilización.
Aumenta las capacidades de erección
Lepidium meyenii
 
PLANTAS ADELGAZANTES
NOMBRE
CUALIDADES
INFORMACIÓN ADICIONAL
NOMBRE CIENTÍFICO
Efedra de China
Utilizado como vigorizante, pérdida de peso, aumento de la masa muscular; Cuida las alergias y las insuficiencias renales.
Planta utilizada en la medicina china desde hace 5.000 años. Los monjes Zen lo empleaban para la meditación.
Ephedra Sinica
Fucus
Acción benéfica sobre el metabolismo.
Adelgaza absorbiendo la grasa y eliminando los desechos
Fucus vesiculosus
Garcinia Cambogia
Poderoso adelgazante
Suprime los excesos de azúcar y las grandes ingestas alimentarias
Garcinia cambogia
Cola
Estimulante del sistema nervioso y del organismo. Tónico muscular, combate el cansancio. Quema grasas.
Propiedades afrodisíacas, digestivas y tónicas.
Cola nitida
Glucomanano
Actúa como bocado natural dando una impresión de saciedad y no aporta calorías. Reduce la absorción de las grasas y de los azúcares a nivel intestinal.
Alimento tradicional de Japón desde el siglo IX. El Konjac es totalmente inofensivo.
Amorphophallus konjac
 
 
 

 
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